Impressum

 

Impressum
Praxis für ganzheitliche Therapie
Physiotherapie & Psychologische Beratung
Berit Leonie Gillmeister
Elisabethstr. 5
23701 Eutin
Tel: 04521-79 78 72 6
kontakt @ praxis-ganzheitliche-Therapie.net
cropped-kleines-blatt
Inhaltlich verantwortlich gemäß MDStV
Berit Leonie Gillmeister
Elisabethstr. 5
23701 Eutin
Tel: 04521-79 78 72 6
kontakt @ praxis-ganzheitliche-Therapie.net

26/122/04120

Zuständige Aufsichtsbehörde
Gesundheitsamt Eutin
Holstenstr. 52
23701 Eutin
http://www.kreis-oh.de/Soziales-Gesundheit/Gesundheitsamt

Gesetzliche Berufsbezeichnung
Physiotherapeutin

Berufsrechtliche Regelungen
Gesetze über den Beruf der Physiotherapeutin finden Sie hier.

Rechtshinweis
Sämtliche Inhalte dieser Webseite unterliegt den Copyright-Bestimmungen. Vervielfältigung, Veröffentlichung und Verbreitung nur mit schriftlicher Genehmigung.

Allgemeine Datenschutzerklärung/DSGVO
Durch die Nutzung dieser Webseite erklären Sie sich mit der Erhebung, Verarbeitung und Nutzung von Daten gemäß der nachfolgenden Beschreibung einverstanden. Die Webseite kann grundsätzlich ohne Registrierung besucht werden. Dabei werden Daten wie beispielsweise aufgerufene Seiten bzw. Namen der abgerufenen Datei, Datum und Uhrzeit zu statistischen Zwecken auf dem Server gespeichert, ohne dass diese Daten unmittelbar auf Ihre Person bezogen werden. Personenbezogene Daten, insbesondere Name, Adresse oder E-Mail-Adresse werden soweit möglich auf freiwilliger Basis erhoben. Ohne Ihre Einwilligung erfolgt keine Weitergabe der Daten an Dritte.
Die Webseite hat eine Sicherheitsverschlüsselung (https://www. …).

Kommunikation per E-Mail
Ein lückenhafter Schutz bei Übertragung von Daten im Internet z. B. durch E-Mail-Kontakt kann nicht garantiert werden. Die Übermittlung mittels E-Mail erfolgt auf eigene Gefahr.

Haftungsausschluss
Für die Richtigkeit und Vollständigkeit wird keine Gewähr übernommen. In keinem Fall wird für Schäden, die sich aus der Verwendung der abgerufenen Informationen ergeben, eine Haftung übernommen. Trotz sorgfältiger inhaltlicher Kontrolle wird keine Haftung für die Inhalte externer Links übernommen. Für den Inhalt der verlinkten Seiten sind ausschließlich deren Betreiber verantwortlich.

Salvatorische Klausel
Sollten einzelne Regelungen ganz oder teilweise unwirksam oder undurchführbar sein oder werden, bleiben die übrigen Regelungen in ihrer Wirksamkeit davon unberührt. An die Stelle der unwirksamen oder undurchführbaren Regelungen soll eine Regelung treten, die dem Sinn und Zweck der unwirksamen Regelung möglichst nahe kommt.

cropped-kleines-blatt

Advertisements

Achtsamkeitstraining

Achtsamkeit (engl. Mindfulness) ist eine Qualität des menschlichen Bewusstseins, eine besondere Form von Aufmerksamkeit. Es handelt sich dabei um einen klaren Bewusstseinszustand, der es erlaubt, jede innere und äußere Erfahrung im gegenwärtigen Moment vorurteilsfrei zu registrieren und zuzulassen.

Wer Achtsamkeit bewusst praktiziert, wird feststellen, dass Glück und Lebensfreude nicht von äußeren Faktoren bedingt sind.
Im Einzelnen hat es folgende Auswirkungen:

  • Ein klareres Verständnis bezüglich seiner selbst und hinsichtlich des eigenen Lebens…
  • Zugang zu den eigenen inneren Ressourcen finden und selbstgesteckte Grenzen erweitern.
  • Beruhigung und Stabilisierung des Geistes: Nicht mehr von Gedankenströmen „aufgefressen“ werden.
  • Sich psychisch-emotionalen Belastungen, Stress-Situationen und widrigen Lebensumständen besser gewachsen fühlen.
  • Mit sich selbst geduldiger sein und sich besser akzeptieren.
  • Weniger ängstlich, seltener deprimiert sein.
  • Impulskontrolle entwickeln: Nicht mehr so oft heftig aufbrausend sein.
  • Negative Emotionen in sinnvolle Kanäle lenken.
  • Selbstbestimmter und selbstbewusster handeln.
  • Freundlich aber bestimmt Grenzen setzen.
  • Mehr Gleichgewicht, Stabilität, Souveränität und Lebensfreude entwickeln und diese auch angesichts schwieriger Situationen oder Lebensumstände behalten.

KLEINES Blatt

Impressum

 

Arbeitsplatzberatung

In der Arbeitsplatzberatung werden gezielt die individuellen Arbeitsbedingungen unter die Lupe genommen und analysiert. Verbessernde Maßnahmen können mit dem Arbeitgeber besprochen werden.
Möglich für Arbeitnehmer als auch für Arbeitgeber.

KLEINES Blatt

Impressum

Rückenschule

In der Rückenschule ist es das Ziel, ein rückengerechtes Verhalten zu vermitteln, das langfristig auch selbstständig und eigenverantwortlich in den persönlichen Alltag integriert werden kann..
Dazu gehören die entsprechenden Alltagsbewegungen als auch die gezielte Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur und der gesamten Rumpfmobilisation.

Die Rückenschule dient zur Prävention von Rückenschmerzen als auch zu Behandlung von Patienten, die schon unter Beschwerden leiden.

KLEINES Blatt

Impressum

TENS

TENS steht für Transkutane elektrische Nervenstimulation und ist eine Form der Reizstromtherapie, die vor allem zur Behandlung von Schmerzen oder zur Muskelstimulation eingesetzt wird. Dabei kann der Strom gleichförmig oder in Impulsen fließen.
Die Behandlung ist nicht schmerzhaft, es wird allenfalls ein starkes Kribbeln verspürt.

KLEINES Blatt

Impressum

Faszien & Triggerpunkte

Bei der Behandlung von Faszien und Triggerpunkten wird laut dem Fasziendistorsionsmodell von Typaldos nach folgenden Eigenschaften unterschieden:

Die sechs Fasziendistorsionen nach dem FDM
Triggerband
Verdrehung, Aufspaltung oder Kalzifizierung der (bandartigen) Faszienschicht durch Fehlbelastung
Hernierter Triggerpunkt
Protrusion von Gewebe aus einer tieferen Gewebsschicht durch eine darüberliegende Faszienschicht
Kontinuumdistorsion
Verschiebung der Gewebe in der Übergangszone zwischen zwei unterschiedlichen Gewebearten wie bspw. Sehne/Knochen
Faltdistorsion
Verdrehung der Faltfaszien an Gelenken, intermuskulären Septen und interossären Membranen durch Zug- oder Kompressionskräfte in Verbindung mit einer Rotation. Je nach Hergang der Verdrehung wird hierbei in Ein- und Entfaltdistorsionen unterschieden.
Zylinderdistorsion
Überlappungen bzw. Verhakung der zylindrischen Windungen der oberflächlichen Faszie
Tektonische Fixation
Verlust der Gleitfähigkeit einer Faszienfläche, sowie Quantität und Qualität von Synovialflüssigkeit.cropped-kleines-blatt

Impressum

Taping

Für das medizinische Tape, auch Kinesio-Taping genannt, werden elastische, selbstklebende Tapes verwendet, die unter Berücksichtigung der Haut, der Muskeln und Faszien auf die Haut gebracht werden und dort auf die genannten Strukturen Einfluss nehmen.
Sie ermöglichen so unter anderem einen physiologischen Bewegungsablauf, fördern den Rückfluss und Abtransport von Gewebsflüssigkeit, Ergüssen und Lymphe und entlasten traumatisierte Strukturen.
Tapes können in der Rehabilitation als auch in der Prävention eingesetzt werden.

KLEINES Blatt

Impressum

Massage

Massage arbeitet mit Dehnungs- Zug- und Druckreizen und nimmt so Einfluss auf Haut, Muskulatur und Bindegewebe.
Die Wirkung nimmt auf den gesamten Körper Einfluss und schließt durch die in der Regel aufkommende Entspannung auch die Psyche ein.

cropped-kleines-blatt

Impressum

Funktionelles Training

„Bewegungen, die nur einen einzigen Muskel isoliert beanspruchen, sind als unfunktionell zu bezeichnen. Funktionelle Bewegungsformen integrieren immer mehrere Muskeln und Muskelgruppen gleichzeitig.“ (Gambetta und Gray 2002: Michael Boyle: Functional Training. S. 11

Im Sinne von Boyle handelt es sich um ein sportartenübergreifendes Training, das die Funktionalität des gesamten Muskelzusammenspiels im Fokus hat, im Gegensatz zu isoliertem Muskelaufbautraining.
Es werden v.a. alltagsrelevante Muskelgruppen trainiert, z.B. bei Nackenschmerzen die gesamte Rücken- und Rumpfmuskulatur, um alltägliche Belastungen beschwerdefrei ausüben zu können.

Funktionelles Training kann in jedem Alter unter fachmännischer Anleitung und Aufsicht ausgeübt werden.

KLEINES Blatt

Impressum

 

Kryotherapie

Durch den gezielten und kurzzeitigen Einsatz von Eis können Schmerzen und Schwellungen bei orthopädischen, chirurgischen und akuten Beschwerden zum Einsatz kommen.
Sekundär fördert Eis die Durchblutung und damit den Zellstoffwechsel.
Außerdem kann bei neurologischen Patienten oder bei auftretenden Parästhesien die Hautsensibilität und Wahrnehmung geschult werden.

KLEINES Blatt

Impressum