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Praxis für ganzheitliche Therapie
Physiotherapie & Psychologische Beratung
Berit Leonie Gillmeister
Elisabethstr. 5
23701 Eutin
Tel: 04521-79 78 72 6
kontakt @ praxis-ganzheitliche-Therapie.net
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Inhaltlich verantwortlich gemäß MDStV
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26/122/04120

Zuständige Aufsichtsbehörde
Gesundheitsamt Eutin
Holstenstr. 52
23701 Eutin
http://www.kreis-oh.de/Soziales-Gesundheit/Gesundheitsamt

Gesetzliche Berufsbezeichnung
Physiotherapeutin

Berufsrechtliche Regelungen
Gesetze über den Beruf der Physiotherapeutin finden Sie hier.

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Sollten einzelne Regelungen ganz oder teilweise unwirksam oder undurchführbar sein oder werden, bleiben die übrigen Regelungen in ihrer Wirksamkeit davon unberührt. An die Stelle der unwirksamen oder undurchführbaren Regelungen soll eine Regelung treten, die dem Sinn und Zweck der unwirksamen Regelung möglichst nahe kommt.

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Gesprächsführung nach Rogers

Grundgedanke der Persönlichkeitstheorie/Personzentrierten Theorie von Rogers ist das Streben des Menschen nach Selbstverwirklichung und Selbstaktualisierung. Dieses Streben nach Selbstaktualisierung ist das grundlegende menschliche Bedürfnis, „sich auszuweiten, auszudehnen, zu entwickeln, autonom zu werden, zu reifen“, sowie das Streben nach Autonomie, weg von äußerer Kontrolle und Zwängen. Rogers beschreibt dieses Bedürfnis in seinem bekannten Gleichnis von den Kartoffeln im Keller. Sobald auch nur etwas Licht auf die Kartoffeln im Keller fällt, beginnen diese auszutreiben, obwohl das in dieser Situation gar keinen Sinn mehr ergibt. Aktualisierungstendenz meint also das unbedingte menschliche Bestreben unter allen Umständen, auch unter den lebensfeindlichsten, zu wachsen und zu leben.

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Psychoedukation

Die Psychoedukation hat immer das Ziel mit der Vermittlung von Kenntnissen und Fertigkeiten einen gesundheitsförderlichen Lebensstil zu ermöglichen. Dies erfolgt je nach Kontext in unterschiedlichen Formen:
Zu Beginn und im Verlauf einer psychologischen Beratung wird mit Psychoedukation eine Verbesserung des Verständnisses von Belastungssymptomen und deren Behandlung angestrebt. Dies soll auch die Krankheitsbewältigung erleichtern. Zum Beispiel erfolgt eine Aufklärung über eine bestimmte Diagnose und des entsprechenden Störungsmodells. Am Ende einer Behandlung kann sie dazu dienen, die Integration des in der Beratung neu erlernten Verhaltens in den Alltag sicherzustellen.
Psychoedukation richtet sich in den meisten Fällen an Personen, die gerade an einer bestimmten Erkrankung oder Belastungssymptomen leiden  und an Personen, die an Patientenschulungen in Folge einer (körperlichen) Erkrankung teilnehmen (z. B. kardiovaskuläre oder Krebs-Erkrankungen). Gegebenenfalls werden die Angehörigen mit einbezogen.

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Achtsamkeitstraining

Achtsamkeit (engl. Mindfulness) ist eine Qualität des menschlichen Bewusstseins, eine besondere Form von Aufmerksamkeit. Es handelt sich dabei um einen klaren Bewusstseinszustand, der es erlaubt, jede innere und äußere Erfahrung im gegenwärtigen Moment vorurteilsfrei zu registrieren und zuzulassen.

Wer Achtsamkeit bewusst praktiziert, wird feststellen, dass Glück und Lebensfreude nicht von äußeren Faktoren bedingt sind.
Im Einzelnen hat es folgende Auswirkungen:

  • Ein klareres Verständnis bezüglich seiner selbst und hinsichtlich des eigenen Lebens…
  • Zugang zu den eigenen inneren Ressourcen finden und selbstgesteckte Grenzen erweitern.
  • Beruhigung und Stabilisierung des Geistes: Nicht mehr von Gedankenströmen „aufgefressen“ werden.
  • Sich psychisch-emotionalen Belastungen, Stress-Situationen und widrigen Lebensumständen besser gewachsen fühlen.
  • Mit sich selbst geduldiger sein und sich besser akzeptieren.
  • Weniger ängstlich, seltener deprimiert sein.
  • Impulskontrolle entwickeln: Nicht mehr so oft heftig aufbrausend sein.
  • Negative Emotionen in sinnvolle Kanäle lenken.
  • Selbstbestimmter und selbstbewusster handeln.
  • Freundlich aber bestimmt Grenzen setzen.
  • Mehr Gleichgewicht, Stabilität, Souveränität und Lebensfreude entwickeln und diese auch angesichts schwieriger Situationen oder Lebensumstände behalten.

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Entspannungstraining

Beim Entspannungstraining können verschiedene Techniken angewendet werden. Ich kombiniere meist die bewusste Muskelrelaxation mit der Atmung.

Die erlernten Techniken können Sie nach ein paar Wiederholungen auch in den Alltag integrieren und so gezielt Momente der Entspannung hervorrufen.

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Rückenschule

In der Rückenschule ist es das Ziel, ein rückengerechtes Verhalten zu vermitteln, das langfristig auch selbstständig und eigenverantwortlich in den persönlichen Alltag integriert werden kann..
Dazu gehören die entsprechenden Alltagsbewegungen als auch die gezielte Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur und der gesamten Rumpfmobilisation.

Die Rückenschule dient zur Prävention von Rückenschmerzen als auch zu Behandlung von Patienten, die schon unter Beschwerden leiden.

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Aromaölmassage

Die Aromaölmassage – Ein Vergnügen, das das Wohlgefühl einer Massage und die Wirkungen ätherischer Öle in besonderer Form miteinander verbindet. Befreiung von Stress, Verspannungen sowie mentaler Niedergeschlagenheit.

Abhängig von der Aromaölauswahl, kann der Fokus auf die physische oder psychische Entspannung gelegt werden.

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Heiße Rolle

Auch die Heiße Rolle gehört, wie es der Name schon vermuten lässt, zu den Wärmetherapien.
Mit ihrer Hilfe können Massagen unterstützt und punktgenau schmerzende Areale behandelt werden.
Normalerweise wirkt sie unterstützend in der eigentlichen Manualtherapie oder Massage, wird seltener als alleinige Maßnahme angewendet.

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Wärmepackungen

Wärmepackungen sind sozusagen die kleine Schwester des Fango.
Mit ihnen lassen sich gezielt Körperareale erwärmen und Entspannungszustände unterstützen.
Die Erwärmung und Wirkungsdauer ist jedoch nicht allzu lang.
Wärmepackungen lassen sich gut mit Massagen verbinden, in der vorherigen Erwärmung als auch in der anschließenden Nachruhe.

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Fango

Das Wort Fango kommt aus dem Italienischen und bedeutet nichts anderes als Schlamm.
Doch ist damit kein Gartenmorast, sondern ein bestimmter Mineralschlamm vulkanischen Ursprungs gemeint.
Auf 40-50°C erwärmt, wird der Fango auf die schmerzenden Körperregionen aufgebracht und kann dort mit seiner Wärme tief in das Gewebe einziehen, was dadurch für einen langen Zeitraum wohltuend erwärmt und durchblutet wird.

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