Yoga

→Zwei Kurse ab Mai!

Physiotherapie & Krankengymnastik Eutin
Physiotherapie & Krankengymnastik Eutin

Montags, ab dem 13.5.2019 von 18:00 – 19:15 Uhr
Freitags, ab dem 17.5.19 von 16:00 – 17:15 Uhr

Wir laden zu einem Yoga Kurs ein, in dem ein kräftigender, fließender und energetisierender flow mit passiven, dehnenden und entspannenden Asanas kombiniert und so der ganze Körper auf unterschiedliche Weise angesprochen wird. Jede Yogaklasse wird einen der folgenden Themenschwerpunkte beinhalten:

  • SCHULTERN
  • OBERER RÜCKEN
  • UNTERER RÜCKEN
  • HÜFTE
  • BEINE
  • GLEICHGEWICHT

Zusammen mit Leonie Gillmeister werden die Asanas auch aus der physiotherapeutischer Sicht erklärt und es besteht Raum für vertiefende Fragen zum jeweiligen Thema.

Der Kurs ist sowohl für Anfänger geeignet, als auch für Fortgeschrittene, die bestimmten Körperbereichen vermehrt Aufmerksamkeit schenken wollen.

  • Der Kurs kostet komplett 60 €.
    Die Stunden sind jedoch auch einzeln für je 12 € buchbar.
  • Bitte bringe eine Decke, warme Socken und ein größeres Kissen (z.B. Meditationskissen) mit.
  • Bei Interesse melde dich bitte bei laura.marstatt@posteo.de

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